Зоя — ваш персональный AI-нутрициолог. Она знает всё о пользе козьего и овечьего молока, составит план питания под ваши цели и расскажет, почему продукты от конкретного животного — это совсем другой уровень заботы о здоровье.
ЗояAI
Нутрициолог • Диетолог • Эксперт по молочной продукции
От научных фактов до персональных рационов — Зоя объединяет знания нутрициологии с уникальными данными о продуктах вашей фермы
Зоя составит рацион с учётом ваших целей: похудение, набор массы, здоровье ребёнка, спортивное питание — с использованием продуктов фермы.
Козье молоко ближе к грудному по структуре белка. Зоя подскажет, как вводить его в рацион ребёнка безопасно и с максимальной пользой.
Зоя знает состав молока каждой породы на ферме, опирается на научные исследования и объяснит разницу между козьим, овечьим и коровьим.
Что приготовить из козьего молока? Как использовать овечий сыр? Зоя предложит рецепты, адаптированные под ваши продукты.
Магазинное vs фермерское, козье vs коровье, Нубийская vs Альпийская — Зоя покажет разницу в цифрах и объяснит, что важно именно для вас.
Непереносимость лактозы? Аллергия на белок коровьего молока? Зоя объяснит, почему козье молоко может быть решением, и подберёт продукты.
Задайте вопрос о питании, здоровье или продуктах фермы — Зоя ответит на основе научных данных
ЗояAI
Нутрициолог фермы «Шерь Козу»
Не маркетинг, а факты — каждое утверждение подкреплено научными исследованиями
Козье молоко содержит только A2-казеин — легкоусвояемый белок, не вызывающий дискомфорт в отличие от A1-казеина коровьего молока.
Pal et al., European Journal of Clinical Nutrition, 2015
Жировые шарики козьего молока в 2 раза мельче коровьих — они усваиваются быстрее и не перегружают пищеварение.
Park et al., Small Ruminant Research, 2007
В козьем молоке на 13% больше кальция, чем в коровьем, при лучшей биодоступности для костной ткани.
USDA National Nutrient Database
Овечье молоко — самое питательное: 7.5% жира, 5.6% белка, в 2 раза больше витамина B12, чем в коровьем. Идеально для сыроварения.
FAO Dairy Production and Products
Хотите узнать больше? Зоя расскажет подробнее о каждом факте
Спросить Зою